Aanbod voor jongvolwassenen
Leer mediteren in acht bijeenkomsten
Waarschijnlijk herken je het wel: je hebt een druk en vol leven. Elke dag zijn er veel prikkels waar je mee te maken hebt: je studie, een hectische baan, de relatie met je partner (of het ontbreken daarvan), de continue stroom van social media berichten. Of misschien moet je erg wennen aan vader of moeder zijn of lopen contacten met je familie en vrienden niet helemaal soepel. Voor je het weet ben je alleen nog maar heel hard bezig ‘je best te doen’. Je vraagt je bijvoorbeeld af ‘hoe word ik minder druk in mijn hoofd’, ‘hoe kan ik ontsnappen uit deze situatie’ of ‘hoe kan ik de juiste keuzes maken’?
Hoe zou het dan zijn om uit deze ‘ratrace’ te stappen en je niet te laten leiden door je gedachten en alles wat er te ‘doen’ is, maar contact te maken met de vrijheid van Zijn, met wie je van nature bent en van daaruit te ontdekken wat jij wilt en wat jij belangrijk vindt?
Cursus Zijnsgeoriënteerde Meditatie
De kwaliteit van Zijnsgeoriënteerde Meditatie is dat het je thuis brengt in wie je ten diepste bent, jouw Spirit-aard, een dimensie in jou die niet belast wordt door de enorme druk en drukte waarin je jezelf denkt te bevinden. Door de beoefening van meditatie maak je een breuk met dit voortdurend ‘op weg zijn’ en wen je aan wie je werkelijk bent.
